download (4)

Psikoterapi terdiri dari serangkaian teknik untuk mengobati kesehatan mental, emosional dan beberapa gangguan kejiwaan. Psikoterapi membantu pasien memahami apa yang membantu mereka merasa positif atau cemas, serta menerima poin mereka kuat dan lemah. Jika orang-orang dapat mengidentifikasi perasaan mereka dan cara berpikir mereka menjadi lebih baik menghadapi situasi sulit.

Menurut kamus kedokteran Medilexicon ini, psikoterapi adalah “Pengobatan emosional, perilaku, kepribadian, dan gangguan kejiwaan terutama didasarkan pada komunikasi verbal atau nonverbal dan intervensi dengan pasien, berbeda dengan perawatan menggunakan bahan kimia dan fisik.” Sederhananya, psikoterapi bertujuan untuk meringankan tekanan psikologis melalui berbicara, daripada obat-obatan.

Psikoterapi biasanya digunakan untuk masalah-masalah psikologis yang telah memiliki beberapa tahun untuk mengumpulkan. Ini hanya bekerja jika hubungan saling percaya dapat dibangun antara klien dan psikoterapis (dalam psikologi “klien” dapat berarti “pasien”). Pengobatan dapat berlanjut selama beberapa bulan, dan bahkan bertahun-tahun. Psikoterapi dapat dipraktekkan secara satu-ke-satu, atau berpasangan, dan bahkan dalam kelompok. Umumnya, sesi terjadi sekitar sekali seminggu dan terakhir satu jam.

Beberapa orang menyebut psikoterapi sebagai “berbicara pengobatan” karena umumnya didasarkan pada berbicara dengan terapis atau sekelompok orang dengan masalah yang sama. Beberapa bentuk psikoterapi juga digunakan bentuk-bentuk komunikasi lainnya, termasuk menulis, karya seni, drama, cerita narasi atau musik. Sesi berlangsung dalam pertemuan terstruktur antara terapis yang berkualitas dan klien atau klien. Tujuan, psikoterapi berbasis teoritis dimulai pada abad ke-19 dengan psikoanalisis; itu telah berkembang secara signifikan sejak saat itu.

Sebuah psikoterapis mungkin seorang psikolog, terapis pernikahan dan keluarga, terapis okupasi, pekerja berlisensi klinis sosial, konselor, perawat psikiatri, psikoanalis, atau psikiater. Di psikoterapi Inggris akan bebas jika pasien dirujuk oleh GP (dokter umum, dokter perawatan primer).

Ada tiga proses FUNDAMENTAL dalam psikoterapi yang akan memudahkan kita mencapai tujuan-tujuan tersebut.

1. Untuk mengembangkan kepercayaan atau “aliansi terapeutik” dengan terapis Anda. Selama periode ini tujuan pengobatan didefinisikan dan disepakati bersama. Tujuan pada titik ini adalah untuk fashion metode melakukan terapi yang cocok terbaik dengan kepribadian Anda.

2. Pada tahap kedua atau “bekerja melalui” proses, penekanannya adalah pada menyelesaikan kebingungan tentang pengalaman masa lalu, dan mengembangkan ide-ide tentang apa yang Anda inginkan dan siapa Anda. Hasil yang diinginkan adalah untuk mempercayai proses intuitif Anda, merasa terhalang tentang arah hidup Anda adalah mengambil, dan untuk memajukan usaha Anda untuk menikmati kehidupan yang lebih sehat dan produktif. Hasil yang diharapkan dari psikoterapi harus bahwa Anda merasa lebih “di rumah” di dunia, lebih menerima diri sendiri dan dengan pilihan hidup Anda.

3. Tahap ketiga atau penghentian terapi adalah untuk mengevaluasi kemajuan Anda, memperkuat apa yang telah Anda pelajari, menyelesaikan konflik yang tersisa, dan mudah-mudahan merasa puas dengan hidup Anda dan diri Anda sendiri. Semua tiga fase sangat penting untuk mempertahankan keuntungan psikologis Anda.

Semakin tertarik dan terlibat Anda berada di terapi Anda semakin Anda akan maju. Psikoterapi dapat di kali membangkitkan kecemasan, takut, marah, frustrasi, kesepian dan perasaan ketergantungan. Realitas menyenangkan jika dihadapi, dapat bekerja melalui. Penekanannya adalah dalam menggantikan fantasi, mitos, dan kebohongan dengan kenyataan. Realitas dan kebenaran dapat di kali, menyakitkan, tetapi pada akhirnya akan menyebabkan kebahagiaan lebih pribadi dan hubungan sehat. Tujuan psikoterapi bukan untuk mengubah Anda, perubahan adalah pilihan Anda, tetapi itu adalah untuk membangun kesadaran, kasih sayang, pengertian, rasa hormat, empati dan penerimaan terhadap diri sendiri dan orang lain

Sejak awal internet pada tahun 1972 beberapa orang kreatif dianggap potensi internet untuk komunikasi terapeutik. Pada saat internet go public, peluncuran ini bergandengan tangan dengan perkembangan pertama kelompok swadaya di internet yang, pada waktu itu, sangat populer. Kembali pada tahun delapan puluhan layanan pertama yang meluncurkan layanan kesehatan secara online jiwa ke dalam hidup kita

Bertambahnya penelitian konseling online telah membentuk kemanjuran terapi online dengan hasil pengobatan setidaknya sama dengan tradisional di kantor terapi settings.Online memiliki manfaat tambahan belum direalisasi oleh perawatan berbasis kantor karena memungkinkan pasien untuk menghadiri sesi pada lebih tinggi tingkat dibandingkan sesi tradisional. [rujukan?] jumlah janji terjawab jauh lebih sedikit dibandingkan dengan di-orang therapy.There adalah beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa konseling online lebih efektif karena klien di lebih mudah dan terasa kurang terintimidasi dari mereka akan dalam pengaturan tradisional. [rujukan?] Hal ini membuat klien lebih mungkin untuk jujur ​​dan dengan demikian memungkinkan konselor untuk memberikan pengobatan yang lebih baik. [verifikasi diperlukan]

Konseling online juga mengisi kebutuhan yang belum terpenuhi untuk klien yang terletak di daerah tradisional di bawah-dilayani oleh konselor tradisional. Penduduk pedesaan dan ekspatriat bersama dengan kurang terlayani minoritas sering memiliki waktu lebih mudah menemukan terapis yang cocok online daripada dalam isu-isu akses communities.These lokal mereka diselesaikan dengan sumber daya online konseling dan mengakibatkan klien menerima budaya atau pengobatan bahasa yang relevan bahwa mereka tidak akan memiliki dinyatakan bisa menerima. [rujukan?] Afrika Amerika cenderung memiliki tingkat tinggi penyakit terkait stres dan memiliki akses yang lebih rendah untuk tradisional perawatan tatap muka.

Konseling online juga telah terbukti efektif untuk klien yang mungkin memiliki kesulitan mencapai janji selama hours.Additionally bisnis normal, penelitian menunjukkan bahwa konseling online mungkin berguna untuk orang cacat dan pedesaan yang secara tradisional di bawah-memanfaatkan layanan klinis

sumber referensi

Glueckauf, R.L.; Fritz, Ecklund-Johnson, Liss, Dages, Carney (2002). “Videoconferencing-based family counseling for rural teenagers with epilepsy”. Rehabilitation Psychology 47: 49–72

Cohen, G.E.; Kerr, B.A. (1998). “Computer-mediated counseling: An empirical study of a new mental health treatment”. Computers in Human Services 15 (4): 13–26.

Kessler, David; Lewis, Kaur et al (August 2009). “Therapist-delivered internet psychotherapy for depression in primary care: a randomised controlled trial”. The Lancet 374

Advertisements